200 000 тенге
Продолжительность сессии: 90 минут
Результат:
Спокойствие, ясность, чувство “я понимаю себя” и направление, куда двигаться дальше.
Составляем план изменений и первые шаги, которые можно начать делать сразу.
4
Находим внутренние причины: страхи, ограничения, привычки, которые незаметно управляют.
3
Понимаем, где вы теряете энергию и почему снова повторяется один и тот же сценарий проясняем, чего вы хотите на самом деле
2
Честно смотрим на вашу ситуацию и называем вещи своими именами
1
На встрече мы:
Если вы устали от мыслей по кругу и не понимаете, с чего начать, сессия вернет вам ясность и опору.
Консультация, первичная диагностика, личный аудит
Внутренний компас
Продолжительность одной сессии: 120 минут
Курс: 8 сессий
Конкретный план действий, внутренний фокус, ясность, создание персональной системы продуктивности тела и мозга.
Результат:
Внедрение режима и привычек продуктивности: дисциплина без насилия, устойчивый ритм “делаю и довожу”
5
Настройка приоритетов и личной стратегии: что главное сейчас + понятная последовательность шагов
4
Принятие четких и правильных решений в сложных периодах жизни
3
Выход из тупика, апатии. Избавление от выгорания
2
Постановка, прояснение жизненных и профессиональных целей
1
Персональная система
продуктивности
продуктивности
Продолжительность одной сессии: 120 минут
Курс: 8 сессий
Прилив сил, спокойствие, собранность, устойчивое восприятие действительности. Жизнь Здесь и Сейчас.
Результат:
Фокусировка на исключительно важных мыслях
5
Отключение внутреннего диалога, критики, постоянной спешки
4
Возвращение ощущения внутренней опоры и безопасности, интереса к Жизни
3
Восстановление эмоционального баланса. Выход из состояния усталости и обесточенности.
2
Снижение тревоги
и внутреннего напряжения
и внутреннего напряжения
1
Эмоциональный баланс
Система саморегуляции.
Продолжительность одной сессии: 120 минут
Курс: 16 сессий
Омоложение, свежесть, прилив энергии, обновленное состояние, ощущение целостности.
Результат:
Улучшение качества сна.
5
Восстановление контакта с телом. Снятие зажимов и напряжения.
4
Гармонизация психоэмоционального состояния
3
Улучшение внешнего вида и самочувствия. Комплексный подход.
2
Запуск естественных процессов восстановления. Работа с телом.
1
организма
Омоложение
Закрепление: чтобы изменения стали нормой, а не “вспышкой”
Систему: понятные шаги, которые реально выполняются
Опору: устойчивое состояние без внутренней гонки
Ясность: что важно именно Вам и куда двигаться
Что Вы получите в работе со мной?
Мой подход
Если Вы хотите вернуть ясность, устойчивость и внутреннюю силу буду рад помочь.
Я сочетаю коучинг, наставничество и тренерскую дисциплину: мягко по отношению к человеку, жёстко по отношению к хаосу. Мы не “говорим годами”, мы выстраиваем систему, которая поддерживает Вас каждый день.
